これで解決!

グッドナイト27000

グッドナイト27000の口コミはウソ!?私が試した結果

 

良質な睡眠を実現してくれると評判のサプリメント「グッドナイト27000」。

 

2016年にはモンドセレクション金賞を受賞している実力派なんです。

 

モンドセレクションというと食品をイメージされる方も多いと思いますが、実態は少し違うようです。

 

モンドセレクションはベルギーのブリュッセルに本部を置く、世界中の優れた商品の評価・品質向上を目的とした国際的機関で、毎年70ヶ国ほどの国から合計1500点以上の商品がエントリーしています。

 

グッドナイト27000は、そのモンドセレクションにおいて2016年金賞受賞という栄誉に輝いたというわけです。まさに高品質の証と言えますね。

 

 

 

 

それでは、実際グッドナイト27000を使用している方の現状はどのようなものなのでしょうか。

 

前半はグッドナイト27000を愛用中の30代?40代の女性たちから寄せられた口コミをご紹介します。

 

後半には実際に私自身が使ってみた結果をレポートとして載せておきました。

 

少し長くなりますが、グッドナイト27000が気になっている方にはお役に立つと思いますので、どうぞ最後まで読んでみてください。

 

>>グッドナイト27000公式情報を確認する

 

 

 

グッドナイト27000|真実の口コミ

グッドナイト27000口コミ

【口コミ1】30代女性

今まで夜の寝つきが悪かったのが、飲み始めてからすぐに眠りにつくことができるようになりました。

 

日中にうたた寝をしてしまい、夜眠れなくなることが多かったのですが、日中のうたた寝がなくなり、規則正しい睡眠サイクルを身につけられました。

 

【口コミ2】30代女性

3?6粒を目安に飲むサプリメントで、私は夕食後4粒ずつ飲んでみました。最初はあまり効果を感じませんでしたが、1週間過ぎたころからリラックスできているためか朝までぐっすり眠れて爽快になりました。

 

1日をエネルギッシュに過ごせて助かっています。

 

【口コミ3】30代女性

夜遅い主人の生活パターンに合わせていたら、だんだん夜眠れなくなってしまい悩んでいました。

 

グッドナイト27000をまず3粒から試したところ、ベッドに入って30分でスッと眠れるようになりました。寝つきの悪い日は6粒飲んだりして、調整しています。昼間のボンヤリした感じがなくなって嬉しいです。

 

【口コミ4】40代女性

自分ではきちんと寝たつもりでも、朝になるとまだ身体が疲れている感じでなかなか起きられませんでした。それでこのサプリを飲み始めたのです。

 

まだ始めたばかりなのですが、早くも効果を実感しています。これまでは目覚まし時計のアラームを止めてから二度寝することもしばしばでしたが、今は1度のアラームでサッと起きられます。

 

【口コミ5】40代女性

飲み始めて早くから効果を感じております。夜3粒飲むだけにしておりますが、入眠もスムーズで、朝までしっかり眠れるので嬉しい限りですね。

 

薬ではなくサプリメントだというところも安心できて気に入っております。眠れないとお悩みの方にはお薦めできるものだと思います。

 

【口コミ6】40代女性

夜中何回も目がさめる上、朝の寝起きには目眩がするという困った状態でした。グッドナイト27000は嫌な臭いもなく、飲みやすいカプセル状のサプリメントで期待大。

 

始めてみると、夜中に起きる回数が徐々に減って、朝の目眩もなくなりました。身体の慢性的なダルさも抜けて本当に助かりました。少しお値段張りますが、手放せなくなっています。

 

 

 

 

グッドナイト27000【私が使ってみました】

皆さん様々な睡眠のお悩みがあり、グッドナイト27000を使い始めているんですね。

 

実は私も夜遅くまでパソコンに向かう仕事で疲弊してしまい、寝つきが悪くなって困っていた1人なんです。そこで私もグッドナイト27000を飲み始めることにしたんです。

 

ここからは時系列で使用感をレポートしていきます。

 

 

 

●グッドナイト27000を飲み始めて1週間

いつの間にか寝てしまっていて、寝つくのにどれくらい時間がかかったのかわからないのですが、早くも熟睡できてる感じがあり、これは期待大!

 

 

●3週間

身体がしっかり休めているのでしょう。寝起きのダルさが減った感じです。

 

今までは目覚まし時計が鳴ると「今起きるくらいなら死んだほうがマシだー」なんて思ったくらいでしたが、アラーム音を聞いてもイヤな感じがしなくて、ささっとベッドから出られるようになりました。

 

 

●1ヶ月

常に取れなかった疲労感がスッキリ。今まで疲れが溜まっているのを睡眠のせいだとは思っていなかったのですが、グッドナイト27000を飲み始めてから、溜まった疲れがいつの間にやら抜けていたんです。

 

それにランチ後どうしても眠くなってオフィスではガムやコーヒーが手放せなかったんですが、昼間の眠気も改善されてきて仕事もはかどっている気がします。

 

 

 

 

私の場合、1ヶ月で嬉しい効果を存分に実感できたわけですが、グッドナイト27000はサプリメントなので、本当の意味での効果を知るためには最低3ヶ月は続けようと最初から決めていました。

 

 

 

 

グッドナイト27000●3ヶ月後

体調が劇的に良くなりました。

 

まずは身体が軽い感じ。そしてスタミナがもつようになったこと。

 

ちょっとやそっとの残業では負けない自分になれましたし、週末は家でゴロゴロするだけだったのが、朝からレジャーに出かけたり、ショッピングを楽しんだりとライフスタイルまで若返ったのが何より嬉しいんです。

 

そしてコーヒーを飲む量が減ったからか、胃の調子も良くなり健康的になれた感じ。肌の調子も上がってます。

 

この時点で、グッドナイト27000はこれからもずっと続けて飲もうと決めました。

 

 

 

 

仕事に子育てにと忙しい女性、ご主人のお仕事の関係や、親御さんの介護などで不規則な生活になっていたり、お疲れの溜まっている方など、現代には質の良い休息を取れていない方が多いと思います。

 

グッドナイト27000はそんな悩める現代人の心強いサポーターになってくれること請け合いです。

 

慢性的な疲労や睡眠の質にお悩みなら、1度お試しになってはいかがでしょうか。今ならサプリメントの効果を実感できる定期コースがオススメですよ。

 

なぜなら3ヶ月ぶんの定期コースの初回がなんと990円になるという破格の設定!

 

ただし数量限定のようですから、気になっている方はお早めにどうぞ手に入れられたほうが良さそうです。

 

キャンペーン中につき特別価格

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【事実】グッドナイト27000を楽天で買ったら損だった!

休息の質を高めてくれる現代人の救世主「グッドナイト27000」。ちょっとでもお得に手に入れたいのは誰でも同じだと思います。

 

そこで思い浮かぶのは、楽天…だったりしませんか?

 

今やあらゆる商品がお得に買えるイメージの楽天。はたしてグッドナイト27000もお安く手に入るのでしょうか。

 

 

楽天市場での取扱単価は?

グッドナイト27000の定価は6,000円。

 

2017年5月現在の調べでは、グッドナイト27000の楽天市場における取扱単価の最安値は4,536円です。3袋入って30%オフの13,608円という表示のものです。30%オフならいいわね!ポチッ…といきそうになりますよね。

 

でもだめです。ここで焦ってはいけないのです。

 

(しかも計算してみると厳密には4,536円は定価6,000円の30%オフではありませんね…このショップでの取扱価格の30%オフという意味なんでしょう)

 

 

 

 

今すぐ公式サイトをチェックして!

公式サイトなんて定価に決まってるじゃない、バカバカしい。なんて思わないでくださいね。

 

公式サイトから3ヶ月定期コースで購入すれば、今なら初回が驚きの990円で買えるのです。ケタが違うので目を疑いますが本当です。

 

2回目と3回目は定価になりますが、この3回ぶんを足して3で割れば単価は4,330円。

 

楽天での最安値をさらに割る価格です。

 

 

 

 

色々なものをお得に買えるという意味では、当然楽天市場は不動の人気ですが、グッドナイト27000に限って言えば公式サイトに勝るものはナシというわけです

 

ウッカリ損してしまわないように気をつけてくださいね。

【必見】グッドナイト27000の効果はどれくらいで出るのか

睡眠の質を高めてくれると評判のグッドナイト27000ですが、実際に得られる効果はどのようなものなのか、またどれくらいの期間で効果が出てくるのか、具体的な例をもとに整理しました。

 

個人差や年齢差などもありますが、概ねの参考として頂けたらと思います。

 

 

グッドナイト27000を飲み続けて得られる効果

寝つきが良くなる

睡眠に関して悩みを抱える人に多いのが、寝つきの悪さに困っているというパターン。

 

ベッドに入って電気を消しても目が冴えてしまい、何時間も悶々としながら過ごす人も居るようです。

 

グッドナイト27000には身体をリラックスモードに切り替えてくれる成分がしっかり配合されていて、スムーズに眠りにつけるようになるんですね。

 

朝までぐっすり

夜中に目が覚めてしまうというのも、睡眠の悩みとしてよく聞かれる問題です。グッドナイト27000で睡眠の質が改善され、朝目覚めるまでは1度も起きることなく眠れるという嬉しい効果が出てきます。

 

見た目が若返る☆

どんな高級化粧品より、高額エステより、はたまた美容外科より強力なアンチエイジング。それはシンプルに、毎日の良質な睡眠と言えます。

 

きちんと休めている人は、肌も髪も元気に再生して見た目も若々しくエネルギッシュ。

 

グッドナイト27000に美容成分が配合されているわけではないのに、続けるうちにキレイになれるのは最高の睡眠をとれるからなんですね。

 

良質な睡眠をとることで代謝も上がり、むくみにくく、また太りにくくなるという利点もあります。

 

 

 

 

疲れにくくなり日中のパフォーマンスが上がる!

しっかり眠れている人は、朝から快活に身体を動かせますし、きちんと休んだ脳も朝からフルパワーを発揮します。

 

仕事の効率が上がること、良いアイデアが浮かぶこと、精神が安定してゆとりと笑顔が保て、人間関係が円滑になること。

 

これら全てが睡眠の質に関係することを思えば、たかが睡眠とは侮れないはずです。私たちの社会生活において無視できない、大切な効果ですね。

 

 

 

 

グッドナイト27000は、どれくらいの期間で効果が出るの?

様々な嬉しい効果を得られるグッドナイト27000。その効果が出るまでの期間はどれほどなのでしょう。

 

 

グッドナイト27000●1週間

寝つきが良くなったと実感できるのが、平均的に1週間程度のようです。

 

また朝までぐっすり眠れるようになったと答えた方も、多くが1週間前後で効果を感じています。

 

美容系のサプリメントなどに比べると早い印象ですね。

 

 

 

 

グッドナイト27000●1ヶ月

疲れにくくなった、昼間眠くならないなど、夜間以外の場面で効果を感じる方が増えるのが、使用開始から1ヶ月頃。

 

やはり毎日の積み重ねで、身体が本来のパフォーマンスを発揮できるように変わってくるということなのでしょう。

 

 

グッドナイト27000●3ヶ月

外見や様子が変わり始めるのが使用開始から3ヶ月頃。

 

肌の調子が良くなったり、代謝が上がって体型や顔がスッキリしたり、見た目年齢に嬉しい変化を感じる方は3ヶ月以降に多いようです。

 

その他にはハツラツとした、仕事に精力的に取り組めるようになった、心に余裕が生まれたなど、見た目だけではない内面の充実もうかがえます。

 

 

 

冒頭に申し上げた通り、すべての人がこれに当てはまるというわけではありませんが、個人差や年齢差はあれど、多くの喜びの声が集まっていることは確かです。

 

日々の疲労感や精神的な落ち込みなどが、もし睡眠の質のせいだとしたら、グッドナイト27000を試してみても良いかもしれません。

 

グッドナイト27000は薬局では売っていない!?まさかの・・・

今日からでも飲み始めたいグッドナイト27000。ヨロイを脱ぎ捨てたような爽快感を早くこのカラダに…。それなら手っ取り早く近所の薬局で買って来ようかしら?

 

そう思いますよね。

 

私も最初そう思いまして、まず我が家の最寄り薬局「ドラッグぱぱす」に直行したんです。

 

ところがですよ。売ってないんですよ。店員さんに聞いても「あー、うちでは取り扱いないですねー」と気の無い返事。

 

 

 

「取り扱えよ(怒)」(心の声)

 

 

 

なんか腹が立って意地になり、少し遠くの薬局も片っ端からまわったんです。

 

ツルハドラッグ、ココカラファイン、スギ薬局、マツモトキヨシ、トモズ、クリエイト、ウェルシア、セイジョー、ハックドラッグ、クスリのカツマタ、、、いやいや薬局ってこんなにあるのねと無意味に感心するくらいまわりましたが、結果どこにも無かったというオチです。

 

あらゆる店舗で「うちにはないですねー」と言われ続けること10回以上。

 

つまりグッドナイト27000は薬局では売っていない商品なのだということを理解するに至りました。

 

この記事をお読みの貴女には、無駄足を踏まずにグッドナイト27000にたどり着かれますように。

 

文明の利器インターネットを駆使して、是非グッドナイト27000公式サイトから便利にお求めくださいねww

 

お出かけしなくてもちゃーんとお玄関まで宅配便で届きますので、1日も早く手に入れたい気持ちをおさえつつ、手軽にポチッとしちゃいましょう。

 

公式サイトはこちら

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グッドナイト27000の返金保証が使えない?!実は

いまグッドナイト27000は、インターネット公式サイトから注文すれば、定期コースが初回990円で申し込めるという魅力的なオファーが大人気。

 

でももし自分には合わないと思ったら?こういう通販のサプリって返品とかできるのかしら?

 

グッドナイト27000に返金保証はないのです。

 

初めての商品をインターネット通販で買う時って、いろんな疑問や不安がよぎりますよね。

 

ここではグッドナイト27000を購入するにあたって知っておくべき販売システムについて明らかにしておきましょう。

 

(なお、ここに記載する内容はグッドナイト27000メーカー公式サイトの情報に限ったものです。)

 

 

グッドナイト27000は定価6,000円で1回1袋だけ購入することも可能な商品ですが、サプリメント(健康補助食品)としての性質上、最低3ヶ月は試用することが、効果の有無を判断できる期間と言えるでしょう。

 

 

そのため最低3回(つまり3ヶ月ぶん)継続して購入することが条件となっている定期コースというものが設定されているわけです。

 

もし3ヶ月使っても効果がないと思ったら、次のお届け日の10日前までに電話すればいつでも解約可能なのです。

 

 

 

返金保証こそありませんが、モンドセレクション金賞の栄誉に輝いた世界のお墨付き。

 

お試しと思って3ヶ月飲んでみるのも悪くないと思いませんか?

 

ノンカフェイン、成分は全て公開表示、原料は植物系ですから、もしご自分では使わないと判断された場合でも、大切なご家族やパートナーにだって安心して譲れますよ。

 

 

【要チェック】グッドナイト27000の解約方法に注意

新しい商品を買う時って、とってもワクワクしますよね。早く欲しいし、面倒な説明なんかは全部読み飛ばしてしまうなんて経験、きっと私だけではないはずです。

 

特に定期購入みたいなパターンの商品は、買う時だけ前のめりになって、いざ解約しようと思った時に、どんな購入条件だったか忘れてしまうことってありませんか?

 

そんな時のために、ここでは公式サイト定期コースの解約方法にフォーカスしてご説明していきます。

 

 

定期コースの継続回数は?

そもそもグッドナイト27000の定期コースとは、最低何回継続して買うことが条件なのか。

 

答えは3回です。

 

サプリメントは身体がある程度希望の状態に達するまでは、規則正しく継続して摂取することが効果を早く出すコツなので、最低でも3ヶ月は試用して欲しいというメーカーの情熱的な姿勢の表れとも言えます。

 

 

 

 

中断または解約したい時

4回目以降のお届けからは、お届け日の10日前までに電話またはメールで連絡すれば、いつでも中断または解約することが可能です。

 

体調が安定してきて毎日飲まなくても良くなったとか、一度に飲む粒数を減らせたとかいう場合もマイペースで続けられるシステムです。

 

メールは24時間受付です。

 

 

 

 

商品発送後の返品交換について

公式サイトによれば、「商品管理には万全を期しておりますが、万一不良品がお手元に届いた場合には、商品到着後から10日以内にお電話またはメールにてお知らせください」と記載されています。

 

販売元の指示に従って商品を返送または廃棄の後、速やかに返金または交換品の発送対応が為されます。

 

返送時の送料は販売元の負担です。

 

なお、商品の性質上、商品発送後のユーザー都合による返品・交換は一切受け付けていないとのことなので、留意しておきましょう。

 

 

 

 

●商品発送前のキャンセルについて

 

定期購入のキャンセルは、お届け日の10日前までに連絡することで可能となります。

 

連絡先は下記です。

 

 

電話

 

0800-555-0310

 

(平日11:00?19:00)

 

 

メール

 

info@finebase.jp

 

(24時間受付で、返信は順次平日11:00?19:00の間)

 

 

 

 

まとめ

以上定期コースの解約やキャンセルなどについての情報をまとめてみました。

 

定期コースは3回分購入することが条件という縛りがあって、敬遠されがちなのかと思いましたが、口コミを調べると商品の効果やクオリティ、使いやすさなどで人気を博しており、皆さん満足されている様子がうかがえます。

 

当座の出費をとりあえず最低限に抑えて試したいという場合は、単品購入の6,000円(税別)で買う方法がベストでしょう。

 

しかし、割引率重視で、継続使用した時の睡眠の質や体調の変化などをじっくり観察したいという場合は、定期コースにしてとりあえず3回分飲みながら、その後の継続を検討する方法が賢いと言えますね。

 

電話やメールで連絡すれば、即座に対応してもらえるというのはシンプルなシステムで安心。夜は19:00まで対応してもらえるので、昼間仕事で忙しくて連絡しそびれるなんて心配も要りませんね。

 

 

グッドナイト27000の効果的な飲み方は?

サプリメント、つまり健康補助食品であるグッドナイト27000ですから、いつ飲んでも良いと言ってしまえばそれまでの話。

 

でもせっかく睡眠の質を高めようと思って飲むのなら、最もその効果を得やすい飲み方を覚えておくべきでしょう。

 

 

グッドナイト27000●飲む時間について

夜間の睡眠の質を上げたいのなら、入眠したい時刻の1時間前に摂取するのが理想です。

 

また、スムーズな入眠を助けるために摂取後30分くらいでベッドに入りリラックスしましょう。

 

するとちょうどグッドナイト27000を飲んで1時間後くらいには、スーッと穏やかに眠りに落ちることができるでしょう。

 

 

 

 

何粒飲むのが一番良いの?

1日あたり3粒を目安に飲むと効果的です。

 

前述のように夜間の睡眠クオリティを上げたいなら、入眠1時間前にまとめて3粒飲みましょう。

 

ただしその日、精神的に興奮状態であったり、いつもと違う条件が重なって緊張感が強い時などは、6粒まで増やしても大丈夫です。

 

 

 

 

昼間のストレスや緊張には

グッドナイト27000はストレスや緊張を和らげてくれる成分がたっぷり。

 

夜間の睡眠よりも、昼間のストレスや緊張感が問題だという方は、朝1粒、昼間1粒、夜寝る前に1粒というように分けて飲むほうが効果的です。

 

日中に飲んだからといって、昼間急に眠くなってしまうということはありません。

 

睡眠薬や睡眠導入剤ではなく、あくまでサプリメントですから、基本的な生活リズムができていれば大丈夫。

 

もともと昼夜逆転の生活をしている方でなければ、グッドナイト27000を日中飲んで急に眠くなって困るということにはならないわけです。

 

 

 

 

不安や緊張を和らげ、リラックスさせてくれる有効成分がたっぷり含まれたグッドナイト27000。他に類を見ない含有量は頼もしい限りです。

 

せっかく飲むなら、ご自分の目的に合ったベストな方法で摂取できると良いですね。

 

 

グッドナイト27000の副作用について徹底調査してみました!

睡眠の質を高めるとか、入眠がスムーズになるなんて聞くと、イメージするのは睡眠導入剤や睡眠薬の類ですよね。

 

そしてそれらには、少なからず依存性や習慣性がつきまとうものです。

 

グッドナイト27000には、果たしてこのような依存性、習慣性、またはその他の副作用は起きないのでしょうか。

 

一時的によく眠れるようになっても、副作用があるのでは怖くて手が出せませんよね。

 

ここで実態を明らかにしておきましょう。

 

 

グッドナイト27000に依存性・習慣性はなし

結論から言ってしまうと、グッドナイト27000に副作用は起こりません。その理由はただ1つ、医薬品ではないからです。

 

あくまでサプリメント、つまり健康補助食品ですから極端な話野菜や果物を食べたり、お茶を飲んでいるのと同じだということです。

 

よって依存性も習慣性もありませんし、その他の副作用もありません。

 

 

 

本当に眠れない日が続いていたり、つらい不眠症に悩んでいるなど、医薬品の睡眠薬を必要とする場面も当然あります。

 

しかし睡眠薬は薬局で買えるものではなく、医師の診察を受けて出してもらう処方箋があってはじめて入手できるものなのです。

 

つまりそれだけ副作用も依存性も心配だということですよね。

 

 

寝てはいるものの疲れが取れないとか、寝つきが悪いので困っているというレベルの不調であれば、まずは副作用や依存性のないサプリメントから試してみる方法が安心でしょう。

 

 

もしグッドナイト27000を摂取したことによって気分が悪くなったり、発疹や発赤が現れるなどの症状が出た場合は、副作用ではなく食物等のアレルギーということになります。

 

含有するあらゆる成分を、加工段階でどのように処理すれば最も安全にできるか研究し尽くされたグッドナイト27000ですから、製品のクオリティはお墨付きです。

 

ただし全ての人にアレルギーが起きないというわけではありませんから、もともとアレルギー体質の方は成分をチェックした上で、最初は少量から試してみると良いでしょう。

 

重篤なアレルギー疾患をお持ちの方は、摂取前に主治医にご相談ください。

 

 

 

 

放射線検査も

グッドナイト27000に含有する全ての成分の原料となる植物等に対しては、厳格な放射線検査も実施されています。

 

副作用の有無とは直接関係のないことですが、安全性という意味では見逃せないポイントなので追記しておきます。

 

原料の産地による放射線量を気にされている方も、安心してお求めになれますね。

 

 

 

 

堅苦しい言葉を並べてしまいましたが、「睡眠」とは「人生の土台を造る大切な休息時間」なのです。

 

安心できるサプリメントがそばにあることは、本来の自分を思いっきり輝かせるチャンスそのもの。

 

グッドナイト27000は、貴方にとってそんな心強い相棒になってくれるのではないでしょうか。

 

 

昼間も眠たい理由。実は危険かもしれません!

ランチの後、なんだか急に眠くなってしまうという経験、誰にでもあると思います。

 

これは人間の本来的な睡眠リズムによるもので、14時頃に1度眠くなるのは正常な生理現象なのです。

 

 

しかし、これが我慢できないほどの強烈な眠気となると話は別。

 

日中、眠くて眠くて居ても立っても居られないというのは、正常なリズムとは言えません。

 

睡眠不足症候群や、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。

 

 

睡眠不足症候群とは

本当は睡眠不足なのに、自分に睡眠が足りていないことを自覚できない状態をいいます。

 

すると身体に感じる疲労感の原因を、取り違えてしまうわけです。

 

 

 

本当は睡眠不足が原因で疲れているのですから、その疲労を取り除くには睡眠時間の確保をするのが正しい対処法です。

 

しかし仕事が忙しいせいで疲れが溜まっていると勘違いしてしまい、早く仕事を片付けようと躍起になり、肝心の睡眠時間は削られて悪循環に陥るという仕組みです。

 

 

これはとても危険ですね。いつか身体や精神を壊してしまいます。

 

 

平日と休日で2時間以上睡眠時間に差のある場合、睡眠不足症候群の可能性があります。

 

慢性的な疲労感にお悩みの場合、1?2週間だいたいの睡眠時間をメモしてみて、平日と休日の睡眠時間の差を確認してみましょう。

 

正確な診断は専門の医師に委ねるほかありませんが、睡眠外来に行く余裕が無い場合、簡単なセルフチェックになりますし、受診する際に医師に提示すれば診断の助けにもなります。

 

 

 

 

睡眠時無呼吸症候群とは

その名の通り、寝ている間に呼吸が一時的に止まってしまう状態です。多くがイビキを伴い、女性よりも男性に多い病気です。

 

原因の多くは肥満体型やアルコールで、首まわりや舌の根っこに脂肪がついて気道を狭くしてしまったり、お酒を飲んで弛緩した筋肉が舌を支えられなくなって気道に舌根が落ち、呼吸を妨げるという仕組み。

 

寝ている間のことなので、本人に自覚症状がない危険な病気です。

 

 

 

 

本来人間は、睡眠中に脳や身体を休息させ、日中の活動に備えます。

 

しかし睡眠時無呼吸症候群にかかると、睡眠時間が休息状態にならないのです。

 

 

 

 

無呼吸が繰り返されると、身体に酸素が不足していきます。すると身体は酸素不足を補おうとして心拍数を上げるのです。

 

寝ている本人は気づいていませんが、脳や身体は大きな負担を強いられ、また断続的に覚醒している状態となり、休息したことになりません。

 

当然朝の寝覚めも悪いし、日中のパフォーマンスも上がりません。疲労感が蓄積して苛立つこともあるでしょう。

 

 

 

 

睡眠時無呼吸症候群はセルフチェックの難しい病気ですから、家族やパートナー、友人などに観察してもらうと良いですね。

 

 

最近なんだか昼間も眠たいなぁなんて感じたら、実は危険な病気が隠れているのかもしれません。たかが眠気と軽んじず、カラダの声に耳を傾けてあげてくださいね。